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Josh Janicek
Remarquable (à la date de cette course)
- 11 mi le plus rapide en 3 mois
- 18 k le plus rapide en 3 mois
- course la plus longue en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
Vos 11 mile les plus rapides
- 6:53/mi12/29/16
- 6:56/mi1/23/16
- 6:57/mi11/19/16
- 6:58/mi2/07/15
- 6:59/mi4/03/16
- 7:24/mi7/02/16
- 7:27/mi11/22/17
- 7:29/mi6/14/23
- 7:33/mi7/11/23
- 7:37/mi6/22/16
- 7:41/mi8/20/16
- 7:44/mi8/11/24
- 7:45/mi2/04/24
- 7:48/mi1/26/21
- 7:49/mi1/01/19
- 7:55/mi8/19/18
- 7:56/mi11/08/21
- 8:00/mi11/17/23
- 8:01/mi6/29/23
- 8:03/mi12/02/17
- 8:08/mi6/28/15
- 8:10/mi9/29/19
- 8:17/mi3/03/19
- 8:21/mi1/06/19
- 8:22/mi6/20/21
- 8:23/mi12/30/18
- 8:27/mi1/13/18
- 8:34/mi5/14/23
- 8:35/mi7/15/23
- 8:36/mi7/14/23
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
vendredi
nov. 17
nov. 17
63 °F
nov. 17
vendredi
Distance totale
11,25miles
Temps écoulé
1:30:02
Allure moyenne
8:00minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,50mph
Calories
1313
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Cadence moyenne
173ppm
86 - 192ppm