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    Équipe New
    Josh Janicek
    Overlap

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en 6 mois
    • course la plus longue en 6 mois
    • le plus de calories dépensées en 6 mois

    Vos 18 mile les plus rapides

    • 8:02/mi
      4/16/17
    • 8:13/mi
      2/12/23
    • 8:18/mi
      11/24/19
    • 8:31/mi
      9/08/24
    • 8:35/mi
      9/17/16
    • 8:55/mi
      4/07/19
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    févr. 12
    45 °F
    févr. 12 dimanche

    Distance totale

    18,78miles

    Temps écoulé

    2:34:12 5:34AM - 8:08AM

    Allure moyenne

    8:13minutes par mile

    Parcours

    West Oak Hill
    Austin, Texas

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,31mph

    Calories

    2023
    780Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un énorme steak
    ou en moins sain...

    Cadence moyenne

    172ppm
    82 - 180ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage