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Équipe New
Josh Janicek
Morning Run
Remarquable (à la date de cette course)
- 10 k le plus rapide en un mois
Vos 6 mile les plus rapides
- 5:53/mi4/07/24
- 5:58/mi12/31/22
- 6:00/mi11/12/23
- 6:10/mi11/06/21
- 6:13/mi2/11/23
- 6:21/mi8/19/23
- 6:21/mi1/31/23
- 6:22/mi5/16/20
- 6:23/mi10/23/22
- 6:26/mi10/26/19
- 6:28/mi3/04/23
- 6:28/mi11/11/18
- 6:30/mi9/03/22
- 6:32/mi10/15/22
- 6:33/mi4/10/16
- 6:33/mi11/30/21
- 6:34/mi12/07/19
- 6:34/mi11/22/18
- 6:36/mi2/22/15
- 6:36/mi11/15/16
- 6:37/mi1/31/16
- 6:37/mi11/24/16
- 6:37/mi3/04/17
- 6:38/mi4/09/20
- 6:38/mi1/02/16
- 6:39/mi9/01/22
- 6:40/mi8/03/23
- 6:41/mi2/12/22
- 6:43/mi2/20/16
- 6:43/mi5/10/17
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
vendredi
avr. 28
avr. 28
84 °F
avr. 28
vendredi
Distance totale
6,38miles
Temps écoulé
55:00
10:58AM - 11:53AM
Allure moyenne
8:38minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,96mph
Calories
754
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Cadence moyenne
169ppm
86 - 180ppm