AmisFermer
Équipe New
Josh Janicek
Golden and opportune
Remarquable (à la date de cette course)
Rien de spécial
Vos 12 mile les plus rapides
- 6:50/mi2/13/16
- 6:50/mi3/07/15
- 6:53/mi4/17/20
- 6:55/mi2/14/15
- 6:56/mi11/29/15
- 7:06/mi4/30/17
- 7:06/mi8/29/21
- 7:08/mi5/14/17
- 7:12/mi5/28/17
- 7:14/mi2/02/20
- 7:22/mi7/19/15
- 7:25/mi2/29/20
- 7:26/mi12/22/19
- 7:30/mi1/05/20
- 7:32/mi1/17/21
- 7:34/mi8/22/15
- 7:36/mi4/05/20
- 7:44/mi4/10/20
- 7:48/mi9/12/21
- 7:56/mi9/26/21
- 7:58/mi8/26/17
- 8:00/mi5/13/23
- 8:00/mi5/16/23
- 8:01/mi12/08/19
- 8:01/mi1/13/19
- 8:04/mi12/24/16
- 8:05/mi2/07/21
- 8:09/mi5/24/23
- 8:09/mi2/22/20
- 8:11/mi9/03/23
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
mercredi
mai 24
mai 24
73 °F
mai 24
mercredi
Distance totale
12,22miles
Temps écoulé
1:39:31
Allure moyenne
8:09minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,37mph
Calories
1308
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Cadence moyenne
173ppm
88 - 184ppm