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    Équipe New
    Josh Janicek
    Tour of Des Moines

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en un mois
    • course la plus longue en un mois
    • le plus de calories dépensées en un mois

    Vos 15 mile les plus rapides

    • 7:11/mi
      3/14/15
    • 7:13/mi
      11/14/15
    • 7:20/mi
      1/09/16
    • 7:29/mi
      10/25/15
    • 7:43/mi
      2/18/24
    • 7:58/mi
      12/04/22
    • 8:08/mi
      6/27/23
    • 8:26/mi
      8/13/23
    • 8:38/mi
      12/03/17
    • 8:52/mi
      11/21/20
    • 9:06/mi
      1/01/24
    • 9:16/mi
      8/18/24
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    mardi
    juin 27
    75 °F
    juin 27 mardi

    Distance totale

    15,54miles

    Temps écoulé

    2:06:21 7:02AM - 9:08AM

    Allure moyenne

    8:08minutes par mile

    Parcours

    Western Village Mobile Home Park
    West Des Moines, Iowa

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,38mph

    Calories

    1828
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 grand saumon entier
    ou en moins sain...

    Cadence moyenne

    173ppm
    120 - 184ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage