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    Équipe New
    Josh Janicek
    Demon Copperhead Knee

    Remarquable (à la date de cette course)

    Rien de spécial

    Vos 11 mile les plus rapides

    • 6:53/mi
      12/29/16
    • 6:56/mi
      1/23/16
    • 6:57/mi
      11/19/16
    • 6:58/mi
      2/07/15
    • 6:59/mi
      4/03/16
    • 7:24/mi
      7/02/16
    • 7:27/mi
      11/22/17
    • 7:29/mi
      6/14/23
    • 7:33/mi
      7/11/23
    • 7:37/mi
      6/22/16
    • 7:41/mi
      8/20/16
    • 7:44/mi
      8/11/24
    • 7:45/mi
      2/04/24
    • 7:48/mi
      1/26/21
    • 7:49/mi
      1/01/19
    • 7:55/mi
      8/19/18
    • 7:56/mi
      11/08/21
    • 8:00/mi
      11/17/23
    • 8:01/mi
      6/29/23
    • 8:03/mi
      12/02/17
    • 8:08/mi
      6/28/15
    • 8:10/mi
      9/29/19
    • 8:17/mi
      3/03/19
    • 8:21/mi
      1/06/19
    • 8:22/mi
      6/20/21
    • 8:23/mi
      12/30/18
    • 8:27/mi
      1/13/18
    • 8:34/mi
      5/14/23
    • 8:35/mi
      7/15/23
    • 8:36/mi
      7/14/23
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    jeudi
    juin 29
    75 °F
    juin 29 jeudi

    Distance totale

    11,67miles

    Temps écoulé

    1:33:37 8:07AM - 9:40AM

    Allure moyenne

    8:01minutes par mile

    Parcours

    Western Village Mobile Home Park
    West Des Moines, Iowa

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,48mph

    Calories

    1369
    900Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque entière
    ou en moins sain...

    Cadence moyenne

    174ppm
    92 - 184ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage