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Équipe New
Josh Janicek
Striders 60/30 + philosophy & kids
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée en un mois
Vos 11 mile les plus rapides
- 6:53/mi12/29/16
- 6:56/mi1/23/16
- 6:57/mi11/19/16
- 6:58/mi2/07/15
- 6:59/mi4/03/16
- 7:24/mi7/02/16
- 7:27/mi11/22/17
- 7:29/mi6/14/23
- 7:33/mi7/11/23
- 7:37/mi6/22/16
- 7:41/mi8/20/16
- 7:45/mi2/04/24
- 7:48/mi1/26/21
- 7:49/mi1/01/19
- 7:55/mi8/19/18
- 7:56/mi11/08/21
- 8:00/mi11/17/23
- 8:01/mi6/29/23
- 8:03/mi12/02/17
- 8:08/mi6/28/15
- 8:10/mi9/29/19
- 8:17/mi3/03/19
- 8:21/mi1/06/19
- 8:22/mi6/20/21
- 8:23/mi12/30/18
- 8:27/mi1/13/18
- 8:34/mi5/14/23
- 8:35/mi7/15/23
- 8:36/mi7/14/23
- 8:43/mi7/05/20
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
jeudi
févr. 29
févr. 29
févr. 29
jeudi
Distance totale
11,82miles
Temps écoulé
2:08:38
Allure moyenne
10:53minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,51mph
Calories
1341
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
135bpm
57 - 162bpm
Cadence moyenne
165ppm
32 - 240ppm