AmisFermer
Équipe New
Josh Janicek
Striders: Blue Light Special
Remarquable (à la date de cette course)
Vos 3 mile les plus rapides
- 5:42/mi1/12/23
- 5:48/mi11/24/21
- 5:50/mi4/01/23
- 5:51/mi11/14/21
- 5:53/mi1/07/23
- 5:57/mi10/30/21
- 6:03/mi6/08/23
- 6:06/mi10/09/22
- 6:08/mi9/18/22
- 6:10/mi10/17/19
- 6:15/mi4/13/23
- 6:21/mi1/13/20
- 6:27/mi2/12/20
- 6:29/mi6/11/15
- 6:31/mi6/07/18
- 6:35/mi3/07/17
- 6:36/mi9/23/23
- 6:36/mi2/21/17
- 6:37/mi3/30/20
- 6:38/mi8/06/14
- 6:45/mi12/25/18
- 6:45/mi9/26/16
- 6:46/mi2/13/24
- 6:46/mi7/05/17
- 6:47/mi2/23/17
- 6:48/mi11/23/17
- 6:50/mi3/09/20
- 6:53/mi2/12/17
- 6:54/mi4/07/15
- 6:56/mi7/25/15
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
jeudi
mars 7
mars 7
mars 7
jeudi
Distance totale
3,00miles
Temps écoulé
47:14
6:07AM - 6:54AM
Allure moyenne
15:45minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
3,81mph
Calories
351
Équivalent en nourriture
Gros filet de saumon
Fréquence cardiaque moyenne
118bpm
67 - 174bpm
Cadence moyenne
124ppm
38 - 246ppm