AmisFermer
Équipe New
Josh Janicek
CCRC Early Birds
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus tôt en un mois
Vos 5 mile les plus rapides
- 5:58/mi2/16/23
- 6:03/mi4/04/23
- 6:06/mi8/05/23
- 6:07/mi1/19/23
- 6:07/mi12/20/22
- 6:12/mi10/02/16
- 6:13/mi1/10/23
- 6:18/mi11/24/22
- 6:20/mi12/29/22
- 6:21/mi8/17/23
- 6:23/mi1/05/23
- 6:24/mi8/26/23
- 6:24/mi8/29/23
- 6:26/mi8/06/22
- 6:26/mi12/08/22
- 6:31/mi1/13/22
- 6:33/mi11/22/16
- 6:36/mi11/03/16
- 6:37/mi8/08/15
- 6:37/mi12/21/14
- 6:38/mi11/22/15
- 6:38/mi3/28/20
- 6:38/mi5/27/17
- 6:38/mi12/22/15
- 6:38/mi12/22/15
- 6:39/mi5/02/20
- 6:40/mi2/27/15
- 6:41/mi5/16/17
- 6:42/mi8/04/22
- 6:42/mi2/25/20
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
mai 22
mai 22
mai 22
mercredi
Distance totale
5,16miles
Temps écoulé
52:23
5:17AM - 6:09AM
Allure moyenne
10:10minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,90mph
Calories
582
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Fréquence cardiaque moyenne
124bpm
74 - 138bpm
Cadence moyenne
169ppm
84 - 180ppm