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Josh Janicek
Half apple + strides
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée en un mois
- course la plus longue en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
Vos 13 mile les plus rapides
- 6:00/mi1/22/23
- 6:04/mi2/19/23
- 6:27/mi12/11/22
- 6:37/mi1/25/15
- 6:41/mi1/22/17
- 6:48/mi1/20/19
- 6:51/mi12/11/16
- 6:52/mi1/17/15
- 6:55/mi5/31/15
- 6:56/mi2/21/15
- 7:06/mi12/03/16
- 7:07/mi11/13/16
- 7:08/mi5/24/15
- 7:08/mi3/24/24
- 7:18/mi10/05/16
- 7:19/mi12/27/14
- 7:19/mi9/24/23
- 7:21/mi12/26/15
- 7:24/mi3/05/17
- 7:29/mi9/06/15
- 7:29/mi1/30/16
- 7:30/mi12/06/14
- 7:33/mi4/01/20
- 7:34/mi8/13/16
- 7:35/mi11/09/14
- 7:35/mi11/17/19
- 7:39/mi2/05/17
- 7:43/mi4/02/20
- 7:53/mi4/09/17
- 7:55/mi1/29/24
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
dimanche
juil. 28
juil. 28
juil. 28
dimanche
Distance totale
13,60miles
Temps écoulé
1:57:29
Allure moyenne
8:38minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,95mph
Calories
1518
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Fréquence cardiaque moyenne
145bpm
99 - 179bpm
Cadence moyenne
170ppm
80 - 204ppm