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Josh Janicek
The days that we'll want back
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée en un mois
- course la plus longue en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
- course la plus tard en un mois
Vos 15 mile les plus rapides
- 7:11/mi3/14/15
- 7:13/mi11/14/15
- 7:20/mi1/09/16
- 7:29/mi10/25/15
- 7:43/mi2/18/24
- 7:58/mi12/04/22
- 8:08/mi6/27/23
- 8:26/mi8/13/23
- 8:38/mi12/03/17
- 8:52/mi11/21/20
- 9:06/mi1/01/24
- 9:16/mi8/18/24
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
août 18
août 18
août 18
dimanche
Distance totale
15,43miles
Temps écoulé
2:23:01
Allure moyenne
9:16minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,47mph
Calories
1704
Équivalent en nourriture
1 grand saumon entier
Fréquence cardiaque moyenne
150bpm
64 - 177bpm
Cadence moyenne
167ppm
70 - 180ppm