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Josh Janicek
Remarquable (à la date de cette course)
- 10 mi le plus rapide en 6 mois
- 16 k le plus rapide en 6 mois
Vos 10 mile les plus rapides
- 6:12/mi2/25/23
- 6:13/mi11/20/22
- 6:15/mi11/06/22
- 6:24/mi7/30/23
- 6:25/mi3/25/23
- 6:25/mi11/03/19
- 6:26/mi11/23/19
- 6:27/mi12/14/19
- 6:28/mi3/11/23
- 6:29/mi12/28/19
- 6:31/mi1/23/22
- 6:31/mi11/06/16
- 6:33/mi10/17/21
- 6:33/mi11/05/23
- 6:34/mi11/29/19
- 6:36/mi5/18/23
- 6:42/mi10/03/23
- 6:42/mi9/18/21
- 6:51/mi5/20/17
- 6:51/mi3/29/15
- 6:51/mi3/22/20
- 6:53/mi1/31/15
- 6:53/mi12/14/16
- 6:53/mi5/13/15
- 6:53/mi10/26/16
- 6:54/mi12/23/16
- 6:55/mi11/01/15
- 6:56/mi5/17/17
- 6:57/mi3/12/16
- 6:57/mi8/09/15
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
jeudi
août 29
août 29
août 29
jeudi
Distance totale
10,37miles
Temps écoulé
1:13:58
Allure moyenne
7:08minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
8,42mph
Calories
1142
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
156bpm
98 - 178bpm
Cadence moyenne
177ppm
94 - 188ppm