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    Josh Janicek
    Bowie XC booster

    Remarquable (à la date de cette course)

    • plus faible FC max en un mois

    Vos 2 mile les plus rapides

    • 5:48/mi
      12/17/22
    • 5:55/mi
      2/01/20
    • 6:01/mi
      9/09/22
    • 6:02/mi
      9/08/23
    • 6:08/mi
      9/06/24
    • 6:12/mi
      5/08/20
    • 6:22/mi
      11/11/17
    • 6:22/mi
      10/25/18
    • 6:23/mi
      1/19/19
    • 6:27/mi
      10/10/15
    • 6:34/mi
      6/11/14
    • 6:34/mi
      8/18/20
    • 6:36/mi
      8/09/14
    • 6:37/mi
      7/29/17
    • 6:41/mi
      6/11/15
    • 6:41/mi
      8/12/23
    • 6:43/mi
      7/14/17
    • 6:43/mi
      11/02/19
    • 6:43/mi
      6/12/14
    • 6:44/mi
      6/10/14
    • 6:45/mi
      2/03/24
    • 6:45/mi
      6/26/14
    • 6:49/mi
      2/15/20
    • 6:49/mi
      1/23/20
    • 6:50/mi
      10/17/19
    • 6:55/mi
      1/18/20
    • 6:58/mi
      6/19/14
    • 6:58/mi
      11/12/19
    • 7:03/mi
      7/04/24
    • 7:03/mi
      11/10/16
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    août 31
    août 31 samedi

    Distance totale

    2,14miles

    Temps écoulé

    18:46 9:05AM - 9:23AM

    Allure moyenne

    8:46minutes par mile

    Parcours

    West Oak Hill
    Austin, Texas

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,84mph

    Calories

    238
    780Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un ananas
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    131bpm
    74 - 139bpm

    Cadence moyenne

    167ppm
    96 - 174ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage