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Josh Janicek
Zilker Relays
Remarquable (à la date de cette course)
- 3 k le plus rapide en un an
- 2 mi le plus rapide en 6 mois
- plus haute FC moyenne en 6 mois
- course la plus rapide en 3 mois
- calories/heure le plus élevé en 3 mois
- course la plus tard en 3 mois
- meilleur temps au mile en 3 mois
- meilleur temps au km en 3 mois
- plus haute FC max en un mois
Vos 2 mile les plus rapides
- 5:48/mi12/17/22
- 5:55/mi2/01/20
- 6:01/mi9/09/22
- 6:02/mi9/08/23
- 6:08/mi9/06/24
- 6:12/mi5/08/20
- 6:22/mi11/11/17
- 6:22/mi10/25/18
- 6:23/mi1/19/19
- 6:27/mi10/10/15
- 6:34/mi6/11/14
- 6:34/mi8/18/20
- 6:36/mi8/09/14
- 6:37/mi7/29/17
- 6:41/mi6/11/15
- 6:41/mi8/12/23
- 6:43/mi7/14/17
- 6:43/mi11/02/19
- 6:43/mi6/12/14
- 6:44/mi6/10/14
- 6:45/mi2/03/24
- 6:45/mi6/26/14
- 6:49/mi2/15/20
- 6:49/mi1/23/20
- 6:50/mi10/17/19
- 6:55/mi1/18/20
- 6:58/mi6/19/14
- 6:58/mi11/12/19
- 7:03/mi7/04/24
- 7:03/mi11/10/16
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
vendredi
sept. 6
sept. 6
sept. 6
vendredi
Distance totale
2,35miles
Temps écoulé
14:25
7:33PM - 7:47PM
Allure moyenne
6:08minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
9,79mph
Calories
257
Équivalent en nourriture
Cheerios, bananes et lait
Fréquence cardiaque moyenne
170bpm
94 - 182bpm
Cadence moyenne
182ppm
176 - 190ppm