AmisFermer
Équipe New
Josh Janicek
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le lever du soleil
Vos 5 mile les plus rapides
- 5:58/mi2/16/23
- 6:03/mi4/04/23
- 6:06/mi8/05/23
- 6:07/mi1/19/23
- 6:07/mi12/20/22
- 6:12/mi10/02/16
- 6:13/mi1/10/23
- 6:18/mi11/24/22
- 6:20/mi12/29/22
- 6:21/mi8/17/23
- 6:23/mi1/05/23
- 6:24/mi8/26/23
- 6:24/mi8/29/23
- 6:26/mi8/06/22
- 6:26/mi12/08/22
- 6:31/mi1/13/22
- 6:33/mi11/22/16
- 6:36/mi11/03/16
- 6:37/mi8/08/15
- 6:37/mi12/21/14
- 6:38/mi11/22/15
- 6:38/mi3/28/20
- 6:38/mi5/27/17
- 6:38/mi12/22/15
- 6:38/mi12/22/15
- 6:39/mi5/02/20
- 6:40/mi2/27/15
- 6:41/mi5/16/17
- 6:42/mi8/04/22
- 6:42/mi2/25/20
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
samedi
oct. 16
oct. 16
55 °F
71% rh
oct. 16
samedi
Distance totale
5,01miles
Temps écoulé
45:05
7:16AM - 8:01AM
Allure moyenne
9:00minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,66mph
Calories
602
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Cadence moyenne
171ppm
86 - 178ppm