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Équipe New
Josh Janicek
Remarquable (à la date de cette course)
- 3 mi le plus rapide depuis toujours
- 5 k le plus rapide depuis toujours
- course la plus rapide en un an
- meilleur temps au mile en un an
- meilleur temps au km en un an
- calories/heure le plus élevé en un mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 5:42/mi1/12/23
- 5:48/mi11/24/21
- 5:50/mi4/01/23
- 5:51/mi11/14/21
- 5:53/mi1/07/23
- 5:53/mi6/05/24
- 5:57/mi10/30/21
- 6:03/mi6/08/23
- 6:06/mi10/09/22
- 6:08/mi9/18/22
- 6:10/mi10/17/19
- 6:15/mi4/13/23
- 6:21/mi1/13/20
- 6:27/mi2/12/20
- 6:29/mi6/11/15
- 6:31/mi6/07/18
- 6:35/mi3/07/17
- 6:36/mi9/23/23
- 6:36/mi2/21/17
- 6:37/mi3/30/20
- 6:38/mi8/06/14
- 6:45/mi12/25/18
- 6:45/mi9/26/16
- 6:46/mi2/13/24
- 6:46/mi7/05/17
- 6:47/mi2/23/17
- 6:48/mi11/23/17
- 6:50/mi3/09/20
- 6:53/mi2/12/17
- 6:54/mi4/07/15
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
oct. 30
oct. 30
63 °F
oct. 30
samedi
Distance totale
3,53miles
Temps écoulé
21:01
9:01AM - 9:22AM
Allure moyenne
5:57minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
10,08mph
Calories
420
Équivalent en nourriture
40 grosses crevettes grillées
Cadence moyenne
184ppm
94 - 194ppm