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    Équipe New
    Josh Janicek
    Planting flours

    Remarquable (à la date de cette course)

    • plus faible FC moyenne en 3 mois
    • plus faible FC max en 3 mois

    Vos 1 mile les plus rapides

    • 5:18/mi
      6/05/14
    • 5:44/mi
      12/07/14
    • 5:54/mi
      8/02/23
    • 6:17/mi
      8/09/20
    • 6:28/mi
      12/10/22
    • 6:30/mi
      4/14/20
    • 6:38/mi
      6/03/14
    • 6:50/mi
      1/07/21
    • 6:51/mi
      3/14/19
    • 6:53/mi
      2/11/20
    • 6:56/mi
      6/29/22
    • 6:58/mi
      4/10/15
    • 7:02/mi
      1/14/20
    • 7:07/mi
      10/05/21
    • 7:07/mi
      11/24/21
    • 7:09/mi
      10/05/21
    • 7:10/mi
      8/18/17
    • 7:11/mi
      8/09/15
    • 7:11/mi
      8/17/15
    • 7:16/mi
      4/06/16
    • 7:18/mi
      2/03/24
    • 7:20/mi
      10/19/21
    • 7:22/mi
      10/03/19
    • 7:30/mi
      1/09/17
    • 7:31/mi
      10/05/21
    • 7:32/mi
      6/02/15
    • 7:32/mi
      11/18/17
    • 7:34/mi
      6/22/21
    • 7:34/mi
      10/07/16
    • 7:35/mi
      3/22/20
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    jeudi
    févr. 8
    févr. 8 jeudi

    Distance totale

    1,03miles

    Temps écoulé

    13:11 5:36AM - 5:49AM

    Allure moyenne

    12:52minutes par mile

    Parcours

    Shady Hollow
    Austin, Texas

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,67mph

    Calories

    107
    480Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Verre de jus de carotte
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    100bpm
    67 - 126bpm

    Cadence moyenne

    147ppm
    100 - 214ppm

    Variation de la vitesse sur la distance