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Équipe New
Josh Janicek
Heartbreak tempo
Remarquable (à la date de cette course)
- 4 k le plus rapide en 6 mois
- 2 mi le plus rapide en 3 mois
- plus haute FC moyenne en 3 mois
Vos 2 mile les plus rapides
- 5:48/mi12/17/22
- 5:55/mi2/01/20
- 6:01/mi9/09/22
- 6:02/mi9/08/23
- 6:08/mi9/06/24
- 6:12/mi5/08/20
- 6:22/mi11/11/17
- 6:22/mi10/25/18
- 6:23/mi1/19/19
- 6:27/mi10/10/15
- 6:34/mi6/11/14
- 6:34/mi8/18/20
- 6:36/mi8/09/14
- 6:37/mi7/29/17
- 6:41/mi6/11/15
- 6:41/mi8/12/23
- 6:43/mi7/14/17
- 6:43/mi11/02/19
- 6:43/mi6/12/14
- 6:44/mi6/10/14
- 6:45/mi2/03/24
- 6:45/mi6/26/14
- 6:49/mi2/15/20
- 6:49/mi1/23/20
- 6:50/mi10/17/19
- 6:55/mi1/18/20
- 6:58/mi6/19/14
- 6:58/mi11/12/19
- 7:03/mi7/04/24
- 7:03/mi11/10/16
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
jeudi
juil. 4
juil. 4
juil. 4
jeudi
Distance totale
2,93miles
Temps écoulé
20:38
7:34AM - 7:54AM
Allure moyenne
7:03minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
8,51mph
Calories
321
Équivalent en nourriture
Gros filet de saumon
Fréquence cardiaque moyenne
164bpm
107 - 183bpm
Cadence moyenne
176ppm
86 - 188ppm