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Équipe New
Josh Janicek
Pace tempo thing B+
Remarquable (à la date de cette course)
- 6 k le plus rapide en 3 mois
- 3 mi le plus rapide en un mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 5:42/mi1/12/23
- 5:48/mi11/24/21
- 5:50/mi4/01/23
- 5:51/mi11/14/21
- 5:53/mi1/07/23
- 5:53/mi6/05/24
- 5:57/mi10/30/21
- 6:03/mi6/08/23
- 6:06/mi10/09/22
- 6:08/mi9/18/22
- 6:10/mi10/17/19
- 6:15/mi4/13/23
- 6:21/mi1/13/20
- 6:27/mi2/12/20
- 6:29/mi6/11/15
- 6:31/mi6/07/18
- 6:35/mi3/07/17
- 6:36/mi9/23/23
- 6:36/mi2/21/17
- 6:37/mi3/30/20
- 6:38/mi8/06/14
- 6:45/mi12/25/18
- 6:45/mi9/26/16
- 6:46/mi2/13/24
- 6:46/mi7/05/17
- 6:47/mi2/23/17
- 6:48/mi11/23/17
- 6:50/mi3/09/20
- 6:53/mi2/12/17
- 6:54/mi4/07/15
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
juil. 27
juil. 27
juil. 27
samedi
Distance totale
3,81miles
Temps écoulé
26:50
9:12AM - 9:38AM
Allure moyenne
7:02minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
8,53mph
Calories
420
Équivalent en nourriture
40 grosses crevettes grillées
Fréquence cardiaque moyenne
146bpm
91 - 156bpm
Cadence moyenne
176ppm
94 - 182ppm