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    Équipe Jaune olive
    David England

    Rapport de course annuel 2013

    Miles courses cette année

    vingt-huit

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 5,1 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,3jours

    Moment de la journée

    50%
    AM

    Allure moyenne

    12:42minutes par mile

    course la plus longue

    5,3mile
    le 14 sept.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    70jours
    15 sept. — 23 nov.
    Plus longue série
    1jours
    9 déc. 2013

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 2 mile9/12/139:44min/mi6,17mph19:27total4courses
    • 4 mile7/09/1312:44min/mi4,71mph50:57total1course
    • 5 mile14/09/1311:45min/mi5,10mph58:47total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.