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    Équipe Jaune olive
    David England

    Août 2013 running report

    2016201520142013
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    dix

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 2,2 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,7jours

    Moment de la journée

    67%
    PM

    Allure moyenne

    13:45minutes par mile

    course la plus longue

    5,0mile
    le 31 août

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    17jours
    3 août — 19 août
    Plus longue série
    1jours
    31 août 2013

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile2/08/1314:47min/mi4,06mph29:33total2courses
    • 5 mile31/08/1312:44min/mi4,71mph1:03:38total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.