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    Équipe Jaune olive
    David England

    Janvier 2014 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-trois

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 6,4 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,9jours

    Moment de la journée

    75%
    AM

    Allure moyenne

    11:41minutes par mile

    course la plus longue

    6,8mile
    le 26 janv.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    11jours
    1 janv. — 11 janv.
    Plus longue série
    1jours
    26 janv. 2014

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km22/01/1411:06min/mi5,41mph34:29total1course
    • 10 km19/01/1411:59min/mi5,01mph1:14:26total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.