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Équipe Jaune olive
David England
Octobre 2014 running report
Miles courus ce mois-ci
douze
Couru le plus souvent le
dimanche
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
4,0mile
Moyenne de jours courus par semaine
0,7jours
Moment de la journée
67%
PM
Allure moyenne
10:53minutes par mile
course la plus longue
6,0mile
le 5 oct.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 13jours
- Plus longue série
- 1jours
Records personnels
- 5 km25/10/1410:22min/mi5,79mph32:13total1course
- 5 mile5/10/149:35min/mi6,26mph47:54total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.