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    Équipe Jaune olive
    David England

    Octobre 2014 running report

    Miles courus ce mois-ci

    douze

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 4,5 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,7jours

    Moment de la journée

    67%
    PM

    Allure moyenne

    10:53minutes par mile

    course la plus longue

    6,0mile
    le 5 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    13jours
    6 oct. — 18 oct.
    Plus longue série
    1jours
    25 oct. 2014

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km25/10/1410:22min/mi5,79mph32:13total1course
    • 5 mile5/10/149:35min/mi6,26mph47:54total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.