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Équipe Jaune olive
David England
Novembre 2014 running report
Miles courus ce mois-ci
huit
Couru le plus souvent le
dimanche
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
2,7mile
Moyenne de jours courus par semaine
0,7jours
Moment de la journée
67%
PM
Allure moyenne
10:37minutes par mile
course la plus longue
3,1mile
le 30 nov.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 21jours
- Plus longue série
- 1jours
Records personnels
- 2 mile2/11/1411:47min/mi5,09mph23:34total2courses
- 5 km30/11/148:17min/mi7,24mph25:46total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.