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Équipe Jaune olive
David England
Février 2014 running report
Miles courus ce mois-ci
trente-huit
Couru le plus souvent le
dimanche
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
7,5mile
Moyenne de jours courus par semaine
1,3jours
Moment de la journée
80%
AM
Allure moyenne
10:28minutes par mile
course la plus longue
12,1mile
le 16 févr.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 6jours
- Plus longue série
- 1jours
Records personnels
- 4 mile13/02/1411:17min/mi5,32mph45:09total1course
- 5 mile23/02/1410:26min/mi5,75mph52:09total1course
- 10 km2/02/149:16min/mi6,47mph57:35total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.