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    Équipe Jaune olive
    David England

    Février 2014 running report

    Miles courus ce mois-ci

    trente-huit

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 8,3 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    7,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,3jours

    Moment de la journée

    80%
    AM

    Allure moyenne

    10:28minutes par mile

    course la plus longue

    12,1mile
    le 16 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    17 févr. — 22 févr.
    Plus longue série
    1jours
    23 févr. 2014

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile13/02/1411:17min/mi5,32mph45:09total1course
    • 5 mile23/02/1410:26min/mi5,75mph52:09total1course
    • 10 km2/02/149:16min/mi6,47mph57:35total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.