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Équipe Jaune olive
David England
Mars 2014 running report
Miles courus ce mois-ci
dix-huit
Couru le plus souvent le
lundi
Couru le moins souvent le
mardi
Distance moyenne des courses
9,1mile
Moyenne de jours courus par semaine
0,5jours
Moment de la journée
100%
PM
Allure moyenne
10:00minutes par mile
course la plus longue
13,3mile
le 2 mars
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 28jours
- Plus longue série
- 1jours
Records personnels
- 4 mile31/03/1410:51min/mi5,53mph43:22total1course
- Semi-marathon2/03/149:42min/mi6,18mph2:07:06total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.