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Équipe Jaune olive
David England
Août 2014 running report
Miles courus ce mois-ci
vingt-neuf
Couru le plus souvent le
dimanche
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
2,9mile
Moyenne de jours courus par semaine
2,0jours
Moment de la journée
56%
PM
Allure moyenne
11:07minutes par mile
course la plus longue
5,0mile
le 31 août
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 6jours
- Plus longue série
- 2jours
Records personnels
- 1 mile19/08/1411:49min/mi5,08mph11:49total4courses
- 2 mile24/08/1411:46min/mi5,10mph23:32total1course
- 5 km2/08/1410:17min/mi5,84mph31:56total3courses
- 4 mile17/08/149:49min/mi6,11mph39:18total1course
- 5 mile31/08/149:51min/mi6,10mph49:13total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.