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Équipe Jaune olive
David England
Septembre 2014 running report
Miles courus ce mois-ci
vingt-cinq
Couru le plus souvent le
mardi
Couru le moins souvent le
mercredi
Distance moyenne des courses
3,2mile
Moyenne de jours courus par semaine
1,6jours
Moment de la journée
71%
PM
Allure moyenne
12:11minutes par mile
course la plus longue
5,9mile
le 11 sept.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 13jours
- Plus longue série
- 1jours
Records personnels
- 1 mile8/09/1411:21min/mi5,29mph11:21total3courses
- 2 mile14/09/1412:41min/mi4,73mph25:22total2courses
- 5 km4/09/149:47min/mi6,14mph30:23total1course
- 5 mile11/09/1410:35min/mi5,67mph52:55total2courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.