AmisFermer
    Équipe Jaune olive
    David England

    Juin 2015 running report

    Miles courus ce mois-ci

    trente-sept

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 2,8 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,6jours

    Moment de la journée

    64%
    PM

    Allure moyenne

    9:34minutes par mile

    course la plus longue

    6,0mile
    le 4 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    9jours
    14 juin — 22 juin
    Plus longue série
    2jours
    12 juin — 13 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile25/06/159:30min/mi6,31mph9:30total2courses
    • 2 mile29/06/158:48min/mi6,82mph17:35total1course
    • 5 km13/06/157:57min/mi7,55mph24:41total
      5courses
    • 4 mile27/06/159:08min/mi6,57mph36:33total1course
    • 5 mile12/06/158:50min/mi6,80mph44:08total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.