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Équipe Jaune olive
David England
Juillet 2015 running report
Miles courus ce mois-ci
quarante-deux
Couru le plus souvent le
dimanche
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
3,5mile
Moyenne de jours courus par semaine
2,5jours
Moment de la journée
64%
PM
Allure moyenne
10:11minutes par mile
course la plus longue
6,8mile
le 12 juil.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 4jours
- Plus longue série
- 3jours
Records personnels
- 1 mile8/07/158:53min/mi6,75mph8:53total1course
- 2 mile31/07/159:21min/mi6,41mph18:43total2courses
- 5 km25/07/1513:41min/mi4,39mph42:30total1course
- 4 mile19/07/159:05min/mi6,61mph36:19total2courses
- 5 mile26/07/158:36min/mi6,98mph42:58total1course
- 10 km5/07/159:02min/mi6,64mph56:08total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.