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Équipe Jaune olive
David England
Août 2015 running report
Miles courus ce mois-ci
cinquante-deux
Couru le plus souvent le
dimanche
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
4,0mile
Moyenne de jours courus par semaine
2,9jours
Moment de la journée
54%
AM
Allure moyenne
9:18minutes par mile
course la plus longue
6,6mile
le 23 août
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 3jours
- Plus longue série
- 2jours
Records personnels
- 2 mile4/08/158:59min/mi6,68mph17:58total1course
- 5 km12/08/159:05min/mi6,61mph28:12total5courses
- 4 mile9/08/158:48min/mi6,81mph35:13total2courses
- 5 mile16/08/159:05min/mi6,61mph45:24total3courses
- 10 km23/08/159:01min/mi6,65mph56:04total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.