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Équipe Jaune olive
David England
Octobre 2016 running report
Miles courus ce mois-ci
trente-trois
Couru le plus souvent le
dimanche
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
5,5mile
Moyenne de jours courus par semaine
1,1jours
Moment de la journée
60%
AM
Allure moyenne
12:00minutes par mile
course la plus longue
26,3mile
le 2 oct.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 12jours
- Plus longue série
- 1jours
Records personnels
- 1 mile30/10/1611:18min/mi5,31mph11:18total3courses
- 2 mile18/10/1614:12min/mi4,22mph28:25total1course
- Marathon2/10/1611:50min/mi5,07mph5:10:11total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.