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    Équipe Jaune olive
    David England

    Octobre 2016 running report

    Miles courus ce mois-ci

    trente-trois

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 13,9 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,1jours

    Moment de la journée

    60%
    AM

    Allure moyenne

    12:00minutes par mile

    course la plus longue

    26,3mile
    le 2 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    12jours
    3 oct. — 14 oct.
    Plus longue série
    1jours
    30 oct. 2016

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile30/10/1611:18min/mi5,31mph11:18total3courses
    • 2 mile18/10/1614:12min/mi4,22mph28:25total1course
    • Marathon2/10/1611:50min/mi5,07mph5:10:11total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.