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    Équipe Jaune olive
    David England

    Février 2016 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-neuf

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 4,7 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,2jours

    Moment de la journée

    80%
    AM

    Allure moyenne

    9:12minutes par mile

    course la plus longue

    10,3mile
    le 21 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    8jours
    22 févr. — 29 févr.
    Plus longue série
    2jours
    20 févr. — 21 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km20/02/168:19min/mi7,21mph25:51total
      1course
    • 10 km6/02/168:28min/mi7,09mph52:34total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.