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    Équipe Jaune olive
    David England

    Avril 2016 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quarante et un

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 2,6 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,1jours

    Moment de la journée

    56%
    AM

    Allure moyenne

    9:46minutes par mile

    course la plus longue

    8,8mile
    le 17 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    24 avr. — 27 avr.
    Plus longue série
    2jours
    9 avr. — 10 avr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile6/04/168:35min/mi6,99mph17:10total2courses
    • 5 km23/04/168:08min/mi7,38mph25:16total
      3courses
    • 4 mile28/04/169:35min/mi6,26mph38:19total1course
    • 10 km3/04/168:47min/mi6,83mph54:36total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.