AmisFermer
    Équipe Jaune olive
    David England

    Mai 2016 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quarante-sept

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 1,6 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,7jours

    Moment de la journée

    58%
    AM

    Allure moyenne

    9:27minutes par mile

    course la plus longue

    8,1mile
    le 15 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    4 mai — 7 mai
    Plus longue série
    2jours
    30 mai — 31 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile10/05/168:15min/mi7,27mph8:15total3courses
    • 5 km21/05/168:04min/mi7,44mph25:03total
      4courses
    • 5 mile8/05/169:04min/mi6,62mph45:19total1course
    • 10 km30/05/169:36min/mi6,25mph59:38total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.