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Équipe Jaune olive
David England
Septembre 2016 running report
Miles courus ce mois-ci
soixante-deux
Couru le plus souvent le
mardi
Couru le moins souvent le
vendredi
Distance moyenne des courses
6,8mile
Moyenne de jours courus par semaine
2,1jours
Moment de la journée
56%
PM
Allure moyenne
11:13minutes par mile
course la plus longue
20,0mile
le 11 sept.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 6jours
- Plus longue série
- 2jours
Records personnels
- 1 mile7/09/1612:12min/mi4,92mph12:12total1course
- 2 mile6/09/1610:59min/mi5,46mph21:58total2courses
- 5 km24/09/168:43min/mi6,88mph27:06total1course
- 5 mile1/09/169:20min/mi6,43mph46:38total1course
- 10 mile19/09/1610:33min/mi5,69mph1:45:30total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.