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    Équipe Jaune olive
    David England

    Décembre 2017 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-neuf

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 4,8 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 2,6 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    3,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,3jours

    Moment de la journée

    58%
    AM

    Allure moyenne

    11:19minutes par mile

    course la plus longue

    7,5mile
    le 17 déc.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    5jours
    21 déc. — 25 déc.
    Plus longue série
    4jours
    7 déc. — 10 déc.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.