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Équipe Jaune olive
David England
Juin 2017 running report
Miles courus ce mois-ci
soixante-sept
Couru le plus souvent le
dimanche
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
4,8mile
Moyenne de jours courus par semaine
3,0jours
Moment de la journée
69%
PM
Allure moyenne
10:13minutes par mile
course la plus longue
13,5mile
le 18 juin
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 3jours
- Plus longue série
- 2jours
Records personnels
- 1 mile7/06/1710:17min/mi5,83mph10:17total2courses
- 2 mile13/06/178:16min/mi7,26mph16:32total5courses
- 4 mile24/06/178:45min/mi6,86mph35:00total2courses
- 10 mile4/06/179:24min/mi6,38mph1:34:02total1course
- Semi-marathon18/06/1713:02min/mi4,60mph2:50:50total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.