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    Équipe Jaune olive
    David England

    Mars 2018 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quarante-six

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 5,7 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,3jours

    Moment de la journée

    70%
    AM

    Allure moyenne

    10:01minutes par mile

    course la plus longue

    9,0mile
    le 31 mars

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    5 mars — 10 mars
    Plus longue série
    2jours
    30 mars — 31 mars

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km24/03/189:03min/mi6,63mph28:08total
      2courses
    • 10 km4/03/189:45min/mi6,15mph1:00:38total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.