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    Équipe Jaune olive
    David England

    Septembre 2019 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-trois

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 6,2 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,7jours

    Moment de la journée

    81%
    AM

    Allure moyenne

    10:16minutes par mile

    course la plus longue

    8,1mile
    le 22 sept.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    26 sept. — 27 sept.
    Plus longue série
    4jours
    11 sept. — 14 sept.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km14/09/198:34min/mi7,01mph26:35total
      2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.