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    Équipe Jaune olive
    David England

    Rapport de course annuel 2020

    Miles courses cette année

    huit cent quatre-vingt-dix-sept

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 5,8 miles
    40 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 4,0 miles
    14 fois

    Distance moyenne des courses

    4,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,9jours

    Moment de la journée

    80%
    AM

    Allure moyenne

    10:02minutes par mile

    course la plus longue

    13,1mile
    le 10 mai

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    15jours
    22 mars — 5 avr.
    Plus longue série
    10jours
    8 sept. — 17 sept.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile14/05/209:10min/mi6,55mph9:10total14courses
    • 2 mile2/09/208:32min/mi7,04mph17:03total31courses
    • 5 km23/09/207:24min/mi8,11mph22:59total
      58courses
    • 4 mile8/09/208:39min/mi6,94mph34:35total36courses
    • 5 mile15/07/208:50min/mi6,80mph44:08total16courses
    • 10 km20/09/207:48min/mi7,69mph48:31total10courses
    • 10 mile7/03/2010:09min/mi5,91mph1:41:33total5courses
    • Semi-marathon17/12/209:48min/mi6,12mph2:08:26total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.