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    Équipe Jaune olive
    David England

    Février 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-six

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 6,0 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,3jours

    Moment de la journée

    78%
    AM

    Allure moyenne

    9:50minutes par mile

    course la plus longue

    10,0mile
    le 2 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    8 févr. — 10 févr.
    Plus longue série
    4jours
    4 févr. — 7 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile16/02/2010:12min/mi5,89mph10:12total4courses
    • 2 mile29/02/209:39min/mi6,22mph19:17total1course
    • 5 km6/02/209:17min/mi6,46mph28:50total7courses
    • 4 mile18/02/209:10min/mi6,55mph36:39total5courses
    • 5 mile25/02/209:11min/mi6,53mph45:56total1course
    • 10 km15/02/209:02min/mi6,65mph56:06total1course
    • 10 mile2/02/2010:43min/mi5,59mph1:47:15total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.