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Équipe Jaune olive
David England
Mars 2020 running report
Miles courus ce mois-ci
soixante-douze
Couru le plus souvent le
mardi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
4,0mile
Moyenne de jours courus par semaine
3,8jours
Moment de la journée
94%
AM
Allure moyenne
9:59minutes par mile
course la plus longue
13,1mile
le 17 mars
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 10jours
- Plus longue série
- 6jours
Records personnels
- 1 mile8/03/2010:56min/mi5,48mph10:56total1course
- 2 mile12/03/209:15min/mi6,49mph18:29total6courses
- 5 km11/03/209:27min/mi6,34mph29:23total4courses
- 4 mile10/03/208:47min/mi6,83mph35:07total3courses
- 10 mile7/03/2010:09min/mi5,91mph1:41:33total1course
- Semi-marathon17/03/2010:12min/mi5,89mph2:13:32total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.