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    Équipe Jaune olive
    David England

    Avril 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante-trois

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 3,0 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 3,8 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    3,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,3jours

    Moment de la journée

    79%
    AM

    Allure moyenne

    9:45minutes par mile

    course la plus longue

    6,3mile
    le 26 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    5jours
    1 avr. — 5 avr.
    Plus longue série
    2jours
    25 avr. — 26 avr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile6/04/209:30min/mi6,32mph19:00total3courses
    • 5 km19/04/208:39min/mi6,94mph26:52total
      5courses
    • 4 mile21/04/209:39min/mi6,22mph38:36total1course
    • 5 mile12/04/2010:10min/mi5,90mph50:50total1course
    • 10 km26/04/209:35min/mi6,26mph59:31total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.