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    Équipe Jaune olive
    David England

    Mai 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-neuf

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 7,5 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 9,3 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    4,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,8jours

    Moment de la journée

    82%
    AM

    Allure moyenne

    9:54minutes par mile

    course la plus longue

    13,1mile
    le 10 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    1 mai — 2 mai
    Plus longue série
    2jours
    30 mai — 31 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile14/05/209:10min/mi6,55mph9:10total1course
    • 2 mile23/05/2010:22min/mi5,79mph20:43total1course
    • 5 km21/05/207:51min/mi7,64mph24:24total
      3courses
    • 4 mile12/05/209:23min/mi6,39mph37:34total2courses
    • 5 mile6/05/208:56min/mi6,71mph44:41total2courses
    • 10 mile31/05/2011:09min/mi5,38mph1:51:27total1course
    • Semi-marathon10/05/2010:58min/mi5,47mph2:23:35total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.