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Équipe Jaune olive
David England
Janvier 2021 running report
Miles courus ce mois-ci
cinquante-cinq
Couru le plus souvent le
dimanche
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
3,7mile
Moyenne de jours courus par semaine
3,4jours
Moment de la journée
80%
AM
Allure moyenne
10:27minutes par mile
course la plus longue
8,1mile
le 24 janv.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 2jours
- Plus longue série
- 3jours
Records personnels
- 2 mile12/01/219:34min/mi6,27mph19:09total8courses
- 5 km5/01/219:41min/mi6,19mph30:05total2courses
- 5 mile10/01/2110:35min/mi5,67mph52:56total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.