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    Équipe Jaune olive
    David England

    Octobre 2021 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante-trois

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 8,8 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,3jours

    Moment de la journée

    80%
    AM

    Allure moyenne

    10:41minutes par mile

    course la plus longue

    11,0mile
    le 24 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    25 oct. — 28 oct.
    Plus longue série
    1jours
    29 oct. 2021

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 10 mile17/10/219:50min/mi6,10mph1:38:21total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.