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    Équipe Jaune olive
    David England

    Novembre 2021 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-six

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 2,5 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,6jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    10:42minutes par mile

    course la plus longue

    7,0mile
    le 28 nov.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    9jours
    1 nov. — 9 nov.
    Plus longue série
    1jours
    28 nov. 2021

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile26/11/2110:35min/mi5,67mph21:10total4courses
    • 5 km20/11/218:58min/mi6,69mph27:51total1course
    • 5 mile14/11/2110:55min/mi5,49mph54:36total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.