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    Équipe Jaune olive
    David England

    Mars 2021 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante-trois

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 5,9 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    dimanche
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,9jours

    Moment de la journée

    92%
    AM

    Allure moyenne

    10:26minutes par mile

    course la plus longue

    7,3mile
    le 29 mars

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    5 mars — 7 mars
    Plus longue série
    2jours
    29 mars — 30 mars

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile12/03/2111:18min/mi5,31mph22:36total2courses
    • 5 km26/03/219:49min/mi6,11mph30:30total1course
    • 4 mile2/03/219:29min/mi6,33mph37:57total2courses
    • 5 mile15/03/219:32min/mi6,30mph47:39total1course
    • 10 km22/03/219:38min/mi6,23mph59:50total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.