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Équipe Jaune olive
David England
Avril 2021 running report
Miles courus ce mois-ci
cinquante-sept
Couru le plus souvent le
mercredi
Couru le moins souvent le
mardi
Distance moyenne des courses
4,4mile
Moyenne de jours courus par semaine
3,0jours
Moment de la journée
92%
AM
Allure moyenne
9:55minutes par mile
course la plus longue
9,3mile
le 24 avr.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 4jours
- Plus longue série
- 2jours
Records personnels
- 2 mile30/04/2111:41min/mi5,14mph23:21total2courses
- 5 km1/04/219:18min/mi6,45mph28:53total3courses
- 4 mile14/04/219:05min/mi6,61mph36:19total3courses
- 5 mile3/04/2110:21min/mi5,79mph51:47total1course
- 10 km10/04/2110:09min/mi5,91mph1:03:05total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.